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 女人怀孕功夫会有很众帮理事项,其中孕期的饮食是非常关键的,孕妇不行吃哪些食品呢?将要做人母亲的女人一定都很关心这个的,由于只有自己的饮食对了对自身和宝宝的健康才是最有利的,以是现正正在就看看孕期不行吃什么食品,认识了解之后对孕期健康很有帮帮的。

孕妇不行吃哪些蔬菜?

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 1、孕妇不行吃茄子。《本草求真》中说:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤睹其害。夏季炎热,许众朋友喜好运用一途菜:蒜泥茄子。当然孕妇不行吃这个啦!

 2、孕妇不行吃木耳菜。木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵。性寒,有滑肠凉血之效,怀孕早期及有的孕妇忌食。

 3、孕妇不行吃生菜。特别是生吃,作为生冷食品一种,生菜上往往含有细菌、农药等,生吃易腹泻,不利于胎儿。

4、当然,还有一些蔬菜比如菠菜、海带虽养分充裕,也要适量食用,由于菠菜中含有大量叶酸,会影响锌、钙的吸收,而过量食用海带,过众的碘会导致胎儿甲状腺发育抨击。还未成熟的西红柿、陈设过久的蔬菜如土豆等,都会影响孕妇及胎儿健康。于是,孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜,太咸、太辣、烤焦及油炸的食品孕妇不行吃!

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